Grund
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Mes premiers moments de relaxation
Stéphanie Couturier, Séverine Cordier
- Gründ
- Mes Premiers Livres Sonores
- 19 Janvier 2017
- 9782324018992
Écoute les bruits de la nature et relaxe-toi ! !
C'est à un moment de relaxation que nous invite Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue. Sur chaque dessin, l'enfant recherche le petit bouton qui déclenchera les sons de la nature : le bruit de la pluie, le roulis des vagues, le ronronnement du chat, les battements du coeur, le doux bruit d'un mobile ou le chant des oiseaux. Un texte apaisant accompagne ce moment de calme. Enfin, des conseils aux parents viennent enrichir cette expérience relaxante. -
60 textes de méditation sur les grandes étapes de l'existence, choisis par Anne Ducrocq, introduits par Christophe André et illustrés par les photographies d'Olivier Martel " On ne devrait jamais se lasser du soleil couchant, des feux de bois, du ciel étoilé. On ne devrait jamais se lasser de contempler les vagues de l'océan, les enfants qui jouent et rient avec la joie et le bon coeur de ceux qui ne s'occupent pas encore de leurs lendemains. On ne devrait jamais se lasser d'être touché au plus profond par de vieux couples qui marchent la main dans la main, d'un pas fragile et redevenu maladroit ; eux non plus ne s'occupent plus des lendemains, pour d'autres raisons. On ne devrait jamais se lasser d'entendre la rumeur de la ville visiter doucement les allées des cimetières urbains. Ni celle de la nature, dans les cimetières de campagne...
On ne devrait jamais se lasser de tout cela, car tout cela c'est l'essence de la vie même." Christophe André -
Un livre sur la joie ou sur les joies ? Retenons le pluriel. Connaître la JOIE, en lettres capitales, comme on connait LE grand amour, n'est pas donné à tous. Nous ne sommes pas tous à même de la ressentir, de la manifester. Question d'éducation, de (mal)chance, de caractère.
Faire l'expérience des joies de vivre, en revanche, tout le monde en est capable ! Capable de pétiller, d'être transporté, enthousiaste, ému, content de soi, capable d'éprouver la liberté, la plénitude ou encore l'insouciance. Les joies sont comme des cadeaux que l'on reçoit et que l'on partage. On n'y « peut pas grand-chose » et en même temps, cela se conquiert. Il y a une décision derrière la joie. Celui qui attend qu'elle tombe du ciel aura des surprises. -
Pourquoi le fameux Hygge, cet art de vivre scandinave, fait-il tant rêver le reste du monde ?
Comment se fait-il qu'avec un climat si rude, nos cousins nordiques se déclarent parmi les peuples les plus heureux du monde ?
Brontë Aurell est partie à la recherche des éléments typiquement scandinaves, et plus largement nordiques, à travers la Suède, le Danemark, la Norvège, mais aussi la Finlande et même les Pays-Bas ou l'Allemagne. Au menu : balades en plein air, tartines de pain noir, vélo par tous les temps, boissons chaudes, mais surtout : confort, design, lumière et convivialité.
Vous tenez entre vos mains le guide ultime du bonheur à la scandinave, et vous verrez qu'il n'est pas difficile de se l'approprier.
Sommaire Qu'est-ce que la Scandinavie ?
Un peu de style A table !
La vie au grand air En famille Culture Fêtes et traditions -
Les ingrédients du bonheur sont à portée de main et sous votre nez.
Alors, ouvrez grands les yeux, expirez un bon coup, décompressez et laissez-vous aller au fil des pages ; des pages à lire dans un sens comme dans l'autre, littéralement ou entre les lignes. Un concentré de bonne humeur à saupoudrer sur votre quotidien et à répandre autour de vous, sans aucune modération...
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Le succès grandissant du Yi King, Le Livre des Transformations, prouve que de plus en plus d'occidentaux viennent chercher du réconfort dans ce très ancien livre de science divinatoire chinoise. L'interpréter reste néanmoins extrêmement complexe. L'objet de cet ouvrage est donc de rendre la consultation du Yi King accessible aux non-spécialistes en leur proposant un contexte moderne dans lequel poser leurs questions.
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Ce joli recueil de plus de 600 pensées, citations et méditations, venant d'écrivains, de philosophes, d'artistes ou de musiciens parmi les plus célèbres est un guide au quotidien, une aide spirituelle pour chaque moment de la vie, les bons et les mauvais... Il traite de tous les sujets universels et humains comme le travail, la famille, l'amour ou le deuil.
Un réconfort pour chacun et pour chaque temps fort de l'existence.
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forme et santé dans votre assiette est une méthode nutritionnelle inédite qui recense les associations bénéfiques de nutriments et les combinaison les plus profitables à notre bien-être.
vous y trouverez également des conseils pour appliquer ces principes en cas de troubles ou d'affections spécifiques.
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Résumé - 1 livre illustré sur les bienfaits et les différentes utilisations des huiles essentielles, les techniques d'applications en massages + 1 DVD de plus d'1 h pour apprendre par l'image à reproduire une séance complète de massages chez soi.
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Nouv.
1000 bonnes nouvelles pour voir le monde autrement
Le Média Positif
- Gründ
- 17 Octobre 2024
- 9782324035470
Et si vous preniez une dose de bonnes nouvelles ?
Dans cet ouvrage unique, Le Média Positif vous propose un tour d'horizon des 1000 bonnes nouvelles et histoires inspirantes qui éclaireront votre quotidien. Découvrez, par exemple, comment 53 000 coraux ont été restaurés depuis 2015 grâce à l'action de Coral Guardian, ou encore l'incroyable exploit de Gary MacKee, ce Britannique qui a levé plus de 1,4 million d'euros pour la lutte contre le cancer en réalisant un marathon chaque jour !
Face à l'avalanche de mauvaises nouvelles qui inondent notre quotidien, ce livre est une véritable bouffée d'air frais. Il rassemble des récits, des portraits et des anecdotes à savourer seul, en famille ou entre amis. Que vous soyez passionné par le sport, l'environnement, la culture, les sujets de société ou la science, vous trouverez ici de quoi nourrir votre optimisme pour voir le monde autrement !
